Como curar suas feridas emocionais?

Aceite que a ferida existe!!!

Você só pode curar aquilo que reconhece. Reflita sobre seus padrões emocionais e perceba quais feridas ainda te afetam.

O que me machuca repetidamente? De onde vem essa dor?

Nomear a ferida é o primeiro passo para a cura.

Observe suas máscaras...

Para evitar a dor, criamos máscaras como:

* Fugir das situações difíceis

* Querer controlar tudo

* Buscar agradar a todos

* Se fechar para relações profundas

Dê um novo significado à sua dor...

Sua ferida não define quem você é! Transforme sua dor em aprendizado.

* Pratique o autocuidado

* Diga não sem culpa

* Construa relações mais saudáveis

* Escolha se libertar do passado

"Busque ajuda para aprofundar o processo... A psicanálise te ajuda a entender a origem das suas feridas e a construir um caminho de cura e transformação"